Reprise du Boulot ! 

Et oui, malgré la fatigue ... Il fallait reprendre, au bureau nous sommes en pleine saisie des comptes sociétés donc, une prolongation aurait, été certes bénéfique mais m'aurait vite mise sous l'eau, 

Parfois nous n'avons pas le choix, le fait de travailler en télétravail de 9h à 13h est quand même plus facile que si j'aurai du me rendre sur place (15min de voiture minimum, je n'en ai pas la force) 

• 9h00 - 10h30 / Sur la balcon avec 42° que c'est agréable, par contre d'habitude je supporte beaucoup plus longtemps, hors là j'ai du rentrée pour finir de travailler, le fait de ne pas prendre un petit déjeuner complet, je pense joue sur la résistance. 

Donc j'ai finie mon télétravail dans le salon un peu plus au frais, avec bien sûr vue au soleil, ma vitamine 1er 🥰.

Hier la compote, qui a suivi le potage est passé, mais prise en plusieurs Fois (3 fois exactement).

LES VITAMINES...

Alors les vitamines sont-elles obligatoires ou bénéfiques ! 

Après mes questions auprès de mon Médecin et du Praticien, la réponse est la même :

OUI ... Il est bénéfique et recommandé (ce n'est pas obligatoire) de prendre des Vitamines B, 

J'ai pour habitude de prendre régulièrement des compléments nutritionnels pour mes cheveux et pour ma peau, surtout pour la préparer au soleil et cela depuis quelques années maintenant. 

Donc je vais faire mes recherches sur les compléments vitamines pour les ajouter à ma reprise, car j'ai remarqué que ma peau à déjà eu le surcout du début de la perte. 

Je vais vous parler un peu plus professionnellement et en connaissance de  causse, pour être déjà passé par une perte de plus de 10kg, il y a maintenant 16 ans. 

Malgré être dans le monde de la Cosmétique, nous conseillons des compléments alimentaires quand cela est nécessaire et surtout quand on vient nous parler d'un problème et que les compléments peuvent vous aidez à gérer des effets ou ralentir une chute de cheveux par exemple. 

Aujourd'hui, personnellement je prends 2 cures par an pour mes cheveux et 1 pour ma peau (que je vais reprendre dès que les morceaux seront réaccepté) , une cure Active en automne pour limiter la chute en même temps que les feuilles 😉 et aussi accélérer la pousse de cheveux, mais je prends aussi en Eté une cure de Kératine (sois en début si je ne pars pas ou en plein dans mon séjour au soleil) pour protéger ma fibre capillaire, alors non ce ne sont pas des médicaments, juste des compléments en gélules et également en gommes remplient de bienfaits et d'ingrédients naturels (oui faite attention surtout au compo, assurez-vous qu'elles soient CLEAN) . 

Ce que je conseille à mes clients c'est minimum une cure de 3 mois/an que ce soit pour vos cheveux ou pour votre peau, ça ne pourra que vous faire du bien, ma meilleure amie depuis qu'elle m'écoute et fait 1 cure l'hiver pour son bien-être intérieur et une l'été pour ses cheveux ressent les bienfaits apportés, comme la plupart de mes clients, chaque année ils reviennent vers moi, pour avoir leur cure et voir si nous gardons la même ou si il y a besoin de l'améliorer. 

Comme je pense que je n'aurais pas tous les jours de super choses à vous confier (si les phases se déroulent bien), je me note dans un petit coin que je vous reparlerai de complément. 

Je vais également faire les Post daté de avant la création pour me noter et vous aidez à trouver des idées recettes, car il est jamais facile de trouver les idées quand on a pas faim ....

Passez une agréable fin de journée, moi je devais laver la maison, mes les efforts sont vraiment douloureux 😥 

Avez-vous eu ces douleurs avec les efforts ! 

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