" J'AI MIS LA BARRE HAUTE ! "

10/09/2021

Oui, peut-être ai-je mis la barre trop haute, (ne faites pas mon erreur) car j'ai perdu plus de 6 kg... Alors que je m'étais fixé la barre des 10 kg à mes 2 mois, je fus (peut-être trop) ambitieuse ou que mes Milk-shakes m'ont fait défaut ; Mouai on ne peut pas dire que ce soient les Apéro, car quand l'alcool passe, c'est 1 verre et pas plus... 

En parlant d'alcool, mes bulles me manquent 😢😥😖

Pour rappel mes Résultats de mes 2 mois sont iCi 


Ce week-end gros mariage dans la famille (on va tenter les bulles, mais j'ai des craintes), en plus je maquille le cortège, 1 an de report, ça va faire du bien de revoir sa famille 🎈🎈✨ après cette pandémie (bien que nous ne sommes pas sereins avec les clusters, mais bon, on va mettre de côté cette mauvaise pensée).

BREF, c'est pas le sujet, vous voyez comment je dérive... quand même j'abuse ! 


REVENONS A NOS MOUTONS ! 

Le pire, c'est qu'en regardant mon Objectifs, je devrais dans 1 mois avoir perdu 10 kg par rapport à aujourd'hui, pauvre de moi... J'ai vraiment abusé plus de 25kg en 3 mois 😵🥴🤯 j'étais ivre, quand j'ai fait mon tableau .
Alors on va arrêter d'être exigeant comme ça et de mettre des Objectifs cohérents pour ne pas créer de frustration, car ce matin en me pesant j'étais contente de ma perte, mais en voyant mes objectifs, je me suis dit : 

  • "Bon qu'est-ce qui n'a pas été" 
  • "Mouai, t'as merdé, encore quelque part ma vieille".

Mais je me suis vite reprise en me disant que j'avais 1 kg de moins que l'an dernier à quasiment la même date, ouai, c'est mon Appli qui le dit (allez savoir pourquoi j'avais rentré mon poids sur l'Appli Santé de mon Tél.).

Donc conclusion, je ne suis pas si mal que ça et je vais revoir mes Objectifs sans être trop gourmande (sur ma perte, pas le chocolat 😉🤣) et si je les dépasse et bien, nous serons content. (surtout moi)


ON REMET LES PENDULES A L'HEURE.

Mon Objectifs, si je fais ma moyenne pour garder une constante, est de 10 kg pour les 3 mois, 

avec le Sport ça devrais le faire et j'ai confiance en moi, en plus de ma super Appli avec les copains ont adorent se challenger (malgré qui ne savent pas mon réel objectifs, on se motive) 

Le télétravail prends fin dans une dizaine de jours, donc je vais avoir une régularité de petite marche en plus et d'escaliers, contrairement à être chez moi, même si je me bouge quand même ce n'est pas pareil et je pense que notre corps à besoin de repaire, même si je me suis très bien acclimaté au télétravail.

Après tout, on sait tous qu'il faut mieux perdre lentement que rapidement, combien de fois ma Diet me la dit, mais ça va jamais assez vite pour personne, mais je ne me prends pas la tête cette fois, 

car je veux vraiment avoir cette réussite avec mon Amis Splatz.


Et vous connaissez-vous se phénomène de mettre la barre trop haute ?
Qu'elle est votre moyenne de perte par mois ? 

Journal de A © Tous droits réservés 2021 07 - Là où tout recommence  
 
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