Au travers ce Blog, je voulais partager mon parcours,
mes craintes, mais aussi des questions "bêtes et idiotes" ,
celles que je me suis posée et les réponses que trouvées et même parfois décortiquées,
car parfois les réponses ne sont pas claires ou simplement inexistantes,
sans compter que Internet est rempli de tout, et à la fois de rien...
28/06/2021 - Jour de création de ce blog
Zéro Mensonge,
Je dévoile ici une partie de ma vie, qui a surement eu un impact sur mon état actuel, garder pour soi, n'est pas bénéfique, je le sais mais je n'arrive pas à en parler, alors j'accumule les Mots pour décrire mes Maux.
Faites ce que je dis, mais surtout pas ce que je fais...
Mon Journal,
Jour après Jour...
Le Journal Intime de ma Nouvelle Vie
Au fils des jours...
Viendront les mois, les mois de mon parcours depuis cette décision...
j'espère que vous allez bien, je tenais à m'excuser de mon Absence, mais la rentrée n'a pas été simple pour moi, professionnellement en pleine prèparation des fêtes et déménagements de mes locaux pour fin novembre, et surtout la mise en place d'une nouvelle page Facebook pour ma Société, et de nouveau projet à l'horizon pour 2022.
Hé oui, sans mal entendue, je suis CHANCEUSE ! Chanceuse d'avoir trouvé l'énergie auprès de vous, pour me lancer le défi créer ce Blog " MON JOURNAL OUVERT " où vous trouvez beaucoup d'inspiration et j'en suis ravie, c'est là où j'ai aussi de la Chance, car vous avoir est une Chance, vous m'écrivez en MP, on crée...
Et si on faisait une soirée Raclette ! Youpi, l'annonce de l'Automne rime dans la bouche de mon fils comme si nous étions en hiver... Tartiflette Raclette Mac&Cheese, oui du haut de ses 19 ans, il a la Gastronomie dans le corps, heureusement que son repas favori est : Haricots Vert Escalopes à la Milanaise ...
Qui est adepte de l'anti-gaspi ! Moi ça fait plus de 1 an que je suis sur To Good To Go, vous connaissez ?
Mon Tracker !
Retrouvez mon Tracker de parcours
Le Tracker de @
Pour réussir, il faut de la volonté, rien n'est magique... N'oubliez pas la rigueur et la discipline. Noter tout ce que vous mangez peut être très utile. Créer votre journal de bord, vous permets de prendre conscience.
Un support également utile à votre diététicien-nutritionniste : il permettra d'analyser votre alimentation et rééquilibrer si besoin.
Pour de réels résultats, soyez précis, tout en veillant à ne pas devenir obsessionnel.
Quelques règles que je m'applique dans Mon Indispensable !
Le professionnel pourra faire le point sur vos habitudes alimentaires. Il pourra déterminer si vous consommez un type d'aliment plus qu'un autre, et vous redirigez vers des apports plus adaptés.
Mais ce n'est pas tout, il permet de dédramatiser votre situation, en prouvant que certains écarts n'ont pas forcément entravé sa perte de poids par exemple.
Loin de la restriction et des régimes d'éviction, le carnet alimentaire aide celui qui le rédige à gérer la répartition, la fréquence et les quantités de ce qu'il consomme !
On sait tous que le Thé est bénéfique pour la Santé, lors de nos rendez-vous nutri, gastro, diet et chirurgien on nous dit bien de siroter de l'eau et du thé vert.
Etant fan de Thé j'en ai tester et un reviens de par sa qualité et son audace.
Bénéficiez de 10€ en vous inscrivant sur ce lien, et devenez un Agité du Thé.
"Un père nutritionniste, attentive à sa consommation. "Emna Everard" Co-fondatrice de Kazidomi voulait montrer un exemple de consommation différente, qui aurait pour but de favoriser la prévention, les médecines naturelles, les produits moins transformés et respectueux de l'environnement. C'est pour ça qu'on a lancé Kazidomi."
Plus de 2 ans que je suis Abonnée sans regret car je trouve mon bonheur moins cher et plus sain.
Prendre soin de soi n'est pas une Option, chaque semaine je m'octroie un Moment à Moi, un soin, un bain, une manucure maison...
Du temps pour moi, trouver l'inspiration,
> iCi
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